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為強化照顧服務品質與團隊專業素養，天勤居家團隊於113年度持續辦理每季一次的團體督導課程，對象涵蓋居家督導員、個案管理師與居家服務員。每一場次均以明確主題設計，結合實務經驗、案例討論與心理支持，讓參與同仁在學習中共鳴、在回饋中成長。 第一季主題｜專業倫理與服務界線：重新看見「剛剛好」的照顧關係 課程帶領同仁討論在日常照顧中如何拿捏「同理與專業」、「關心與干預」之間的界線，並透過實際案例研討，反思自我角色與服務邊界。 同仁回饋： 「以前總覺得幫多一點是好事，但這次讓我理解照顧也需要界線，避免讓案主或自己過度依賴。」「課程讓我學會用尊重的方式拒絕案主不合理的要求，原來堅持專業也是一種溫柔。」 第二 […]

在城市甦醒的早晨，早餐店不只是補充體力的地方，更是人與人交會、消息流動、社區情感維繫的溫柔角落。台北天勤居家服務中心深知「長照資訊如果離生活太遠，就難以真正落地」，因此展開了獨特的**「早餐店大聯盟社區開發計畫」**，主動走進每一間熟悉又親切的早餐店，讓長照走入人們真正的日常。 近期，我們來到大同區，與多家在地早餐店合作，不只張貼天勤長照服務資訊，還在現場與店家、客人聊聊關於照顧的真實需求與困難。我們發現，原來有些民眾每天經過衛生所卻從未真正了解長照制度，反而在早餐店排隊時更容易開口、提出疑問，也更願意聽我們多說一點。 透過這樣的推廣模式，天勤不再只是「在網站上找得到」的單位，而是「在街口被看

臺北天勤居家一直以來致力於服務臺北市民，提供大安區、萬華區、松山區、信義區及南港區等區域， 服務品質良好，獲得民眾信賴，近期申請臺北市大同區A單位，以期能在大同區擴展在地長照服務， 感謝臺北市政府對本機構的期許與信賴，期許未來帶給市民更優質的長照服務品質。 大同區，我們來了!!!   公告來源: https://reurl.cc/NbA1ym (臺北市政府衛生局)

    在長期照顧的旅程中，主要照顧者常常默默承受著龐大的壓力與責任。為了向辛苦的家屬表達敬意與關懷，邀請大家一同參與！ 這場活動是一個 讓主要照顧者彼此認識、交流照顧經驗、分享生活點滴與相互療癒的機會。在輕鬆自在的氛圍中，我們一起說說話、聽聽彼此的故事，給予心理上的支持與鼓勵，也讓自己適時放鬆與充電。 📅 活動時間：113年5月9日（星期五） 19:00 – 21:00 📍 活動地點：臺北市大安區復興南路二段65號6樓-5 ✨ 活動亮點： ✔ 溫馨交流，舒壓放鬆 ✔ 分享經驗，互助支持 ✔ 小點心時間，輕鬆自在 我們誠摯邀請每一位主要照顧者，一同參加這場充滿理解與溫暖的聚

🫀 心血管疾病是國人十大死因之一，包含心肌梗塞、中風、高血壓引發的併發症等，但這些其實大多可以提早預防！ 📌 日常生活做到這 5 點，遠離心血管危機： 1️⃣ 控制三高（高血壓、高血糖、高血脂） 👉 定期量血壓、抽血檢查、按時服藥，與醫師共同管理健康數據。 2️⃣ 均衡飲食，少鹽少油 👉 多蔬果、全穀類、好油脂（如橄欖油），少吃加工與高油脂食物。 3️⃣ 規律運動每週150分鐘 👉 快走、騎腳踏車、游泳等有氧運動，幫助心肺功能提升！ 4️⃣ 戒菸限酒，遠離毒品 👉 菸品中的尼古丁會收縮血管，增加心臟負擔；酒精過量也會傷心！ 5️⃣ 維持理想體重與良好作息 👉 睡眠充足、壓力管理，別讓焦慮累積在

⏰ 中風是台灣十大死因之一，但若能及早發現、立即就醫，就能降低傷害、搶救腦力！ 📣 記住簡單口訣「臉手講時間」👉 快速判斷中風徵兆！ 🔍 如何辨識中風？請看這四點： 1️⃣ 臉（Face） 👉 臉部表情不對稱？嘴角下垂？ 2️⃣ 手（Arm） 👉 雙手平舉，有一手無力下垂？ 3️⃣ 講（Speech） 👉 說話含糊？講不清楚或聽不懂？ 4️⃣ 時間（Time） 👉 一旦出現以上任何症狀，立刻撥打119，把握「黃金3小時」送醫搶救！ 📌 特別注意： 高血壓、糖尿病、心臟病患者為高危族群，請定期服藥與控制三高，遠離中風威脅！ 📞 緊急就醫專線：119｜健康諮詢請洽各地衛生局或社區健康中心 #中風辨

壹、 機構簡介 「臺北市私立天勤居家長照機構」設立於民國112年，成立緣起為機構負責人因家人患阿茲海默症，接受居家服務員專業且溫馨的照顧，遂蒙發成立居家長照機構，透過專業服務及愛心，讓長者有尊嚴且幸福的度過被照顧每一天，並減輕家庭照顧者照顧負荷。期待透過服務中低收入戶、獨居或失能長者，「天勤」秉持著誠信、專業、愛心與耐心的服務理念，一同面對照顧議題，達成三贏的服務理念目標，祈盼能協助長者都擁有尊嚴安適的晚年生活。 貳、 服務理念 本機構以「社區照顧」為理念的經營模式，以健康促進為核心推動社區照顧，透過在地整合性照護提供民眾安全、尊嚴、充實、快樂的生活，以民眾為主體，以里為單位，實現在地老化，提